Коллекция видеоуроков

Фундамент личной практики

Описание

Коллекция видеоуроков «Фундамент личной практики» представляет собой тщательно подобранный набор базовых практик, которые являются необходимой основой для дальнейшего развития в йоге. Этот сборник уроков разработан для того, чтобы заложить прочный фундамент, без которого освоение более сложных форм йоги может быть затруднительным или даже невозможным.

В центре внимания этих видеоуроков находятся нюансы и детали работы в базовых асанах. Каждое упражнение разбирается подробно, с акцентом на правильную технику выполнения и осознанность движений.

Особое место в коллекции занимает изучение Сурья Намаскар (Приветствия Солнцу) - классической последовательности асан, которая служит отличным разогревом и сама по себе является мощной практикой.

Важной составляющей этой коллекции является работа с кором - мышцами центра тела. Укрепление кора рассматривается как ключевой элемент, создающий основу для более сложных асан и последовательностей в будущем.

Благодаря такому комплексному подходу, «Фундамент личной практики» не только помогает новичкам освоить базовые элементы йоги, но и позволяет более опытным практикующим усовершенствовать свою технику, создавая прочную основу для дальнейшего роста и развития в йоге.

Что включено:

  • 4 функциональные практики (базовые асаны, Сурья Намаскар, дуга позвоночника, ТБС)
  • 2 практики йогатерапии вдумчивой работы с глубокими мышцами кора

Детали

  • Уровень: начальный, средний
  • Количество уроков: 6
  • Продолжительность: 6 часов
  • Вам понадобятся: блоки, коврик
  • Стоимость: 1800₽ / 3 месяца

КУПИТЬ

Оформление покупки

MYOGA.CLUB

подписывайтесь

на наши соцсети

В клубе вас ждут обучающие курсы, видеоуроки, онлайн занятия, приятные бонусы и вдохновляющее общение с единомышленниками

Подключайтесь к чат-боту: 

Партнёрская программа

 Что дает наша программа?

Наша партнёрская программа позволит вам зарабатывать от платежей привлеченных вами клиентов.


Каждый платёж от таких пользователей будет приносить вам от 15% вознаграждения.


А привлечённому клиенту мы разово подарим скидку 300 рублей, которая будет зачислена на его бонусный счёт с возможностью потратить при следующих покупках на сайте.


 Что нужно делать?


Привлекайте к нам новых клиентов по личной реферальной ссылке, которую можно взять в личном кабинете.

Каждый зарегистрировавшийся по вашей ссылке пользователь бессрочно закрепляется за вами и со всех его платежей вам будет идти процент вознаграждения.


 Как вывести деньги?


Для выплаты партнёрского вознаграждения, оформите заявку в личном кабинете школы.


 Какой минимальный размер и срок вывода средств?


Выплаты производятся каждые 30 дней, минимальная сумма доступная для вывода - 500 рублей.

Зарегистрироваться