Видеоуроки по йоге
МЯГКИЕ ПРАКТИКИ
ИНЬ-ЙОГА И МЕДИТАЦИЯ
Описание видеоуроков:
Коллекция видеоуроков «Мягкие практики. Инь-йога и медитация» представляет собой набор гармоничных и глубоких занятий йоги, направленных на комплексную работу с телом и сознанием. Эти йога уроки сочетают в себе мягкие техники инь-йоги с элементами медитации, создавая уникальный подход к йога практике в в домашних условиях.
Основной акцент в уроках делается на перемещение фокуса внимания внутрь, что позволяет практикующим установить более глубокий контакт с собственным телом. Такой подход способствует развитию осознанности, улучшает понимание своего физического и эмоционального состояния, а также помогает достичь глубокого расслабления и восстановления.
Важной особенностью этой коллекции является её универсальность. Практики разработаны таким образом, что они подходят как для начинающих, так и для продолжающих. Новички найдут мягкое введение в мир йоги и медитации, а опытные практики смогут углубить свою йога практику, открывая новые грани работы с телом и сознанием.
Благодаря этому подходу, коллекция видеоуроков по йоге «Мягкие практики. Инь-йога и медитация» становится доступным и эффективным инструментом для саморазвития и улучшения общего самочувствия, независимо от уровня подготовки практикующего.
Что включено в коллекцию:
Преподаватель:
Основатель йога клуба «Myoga.club»
18 лет личной практики
Диплом Академии йоги, г. Москва
Наставник в Академии йоги
Влюбляет в йогу и собственное тело
Присоединяйтесь к нашим регулярным онлайн занятиям йоги
Наши занятия йоги идеально подойдут для тех, кто хочет разнообразить свою практику, сделать ее регулярной и систематизированной.
На уроках мы много внимания уделяем отстройкам: скучно не будет, начинающие смогут легко разобраться как и что делать, а продолжающие - со всем вниманием заходить в асаны йоги, не падая в автоматизм.
Узнать подробнее и ознакомиться с другими тарифами можно здесь
Оформление покупки
Оформление покупки