ОНЛАЙН ЙОГА КЛУБ
Добро пожаловать в Myoga.club — ваш идеальный йога клуб, где йога онлайн становится частью вашей жизни.
Мы предлагаем разнообразные онлайн занятия и видео курсы, включая бесплатные видео уроки для начинающих, хатха-йогу, инь-йогу и уникальные практики Inside Flow.
В нашем клубе вы сможете заниматься йогой дома с комфортом и пользой:
- мягко пробудиться и настроиться на день с утренними практиками
- укрепить тело и повысить его выносливость благодаря силовым и интервальным нагрузкам
- разгрузиться и расслабиться с медитативными практиками и инь-йогой
- получить новый опыт и ощущение легкости с динамичными виньясами под ритмы классной современной музыки на занятиях Inside Flow
Регулярные практики помогают уменьшить стресс, улучшить концентрацию и способствуют гармонии между телом и разумом. С помощью наших видеокурсов и онлайн занятий вы сможете интегрировать йогу в повседневную жизнь, находя время для самопознания и исцеления.
Присоединяйтесь к Myoga.club и ощутите все преимущества йоги, делая её частью своего здоровья и благополучия прямо сегодня!
Курс «Йога: лёгкий старт»
Начните заниматься йогой под присмотром преподавателя прямо у себя дома и в удобное для вас время. Регулярная практика йоги вернет вам физическую форму и подарит хорошее настроение уже через месяц регулярных занятий.
Курс «Йога с baby»
Йога с ребёнком на руках – легко! Вам не нужно отдельно выделять время для занятий йогой, занимайтесь вместе с малышом. Уже через две недели коротких простых практик вы ощутите и увидите в зеркале первые изменения. Здоровая и довольная мама - счастливый малыш!
Расписание занятий
Время в расписании указано московское. Чтобы узнать подробнее о занятии, преподавателе и стоимости, кликните на нужный блок
Мы будем двигаться с вами маленькими шагами от простого к сложному, от внешнего к внутреннему, от формы к содержанию и получать на любом этапе поддержку единомышленников
Преподаватели
На связи ежедневно по будням с 9 утра до 8 вечера мск
Помогу подобрать идеальную программу под ваш запрос
Дам рекомендации по улучшению личной практики
Более 1000 учеников доверяют мне как профессионалу
Ваши отзывы
Ксения, Намастэ!
Огромная вам благодарность за такую потрясающую Inside Flow йогу.
Тело мне давно подсказывает, что хочется объединить эмоции отпускания, принятия, радости, грусти или благодарности, в зависимости от ситуации прорабатываемой в данный момент, и йоги с элементами пластичности и танца.
Действительно, до слёз. На сердце стало легче как-будто блоки ушли с анахаты, стало легче дышать.
Это 100% моё направление йоги.
Полина
Дизайнер
У меня последний месяц сильно болели ноги, варикоз дал о себе знать как никогда. А перед критическими днями боль становится ещё сильнее.
И ты знаешь, после первого занятия боль прошла и даже не заметила как наступили женские дни, а моим ногам эту неделю так хорошо и легко.
Поэтому функциональная йога однозначно ДА!
Так долго я мучилась и всего одно занятие и ушёл какой-то зажим, аж самой не верится.
Алёна
Сотрудник банка
Ксения, сегодня делала инь-йогу. Очень понравилось, благодарю!
Тело подало сигналы в левую часть тела (после драконов), левая часть стала намного мощнее правой.
Удивительно, но как-будто разъединились потоки двух каналов (Инь и Ян), а Сушумна идёт как-будто отдельным потоком.
Попробую табату сделать ещё, чтобы соединить три канала энергетических.
Одно поняла точно, что Инь-йога моё, потому что когда я на пике энергии, начинает резко приезжать бывший муж и все звонят не переставая.
Оксана
Студент
Мне все понравилось, спасибо!
Спина, плечи - отлично себя чувствуют уже после 2 недель занятий.
Хочу отдельно отметить идею с экспресс-разминками, уже вошло в привычку каждое утро перед работой вставать на коврик. Так что 5-7 минут найдутся всегда.
Теперь готов переходить к более сложным и длительным тренировкам.
Виктор
Дизайнер
Первая эмоция после этого курса - благодарность. От моей шеи, от моей спины, от моих ног.
Удобно, что включить и что-то сделать можно в любое время, что голосом подробно описано, как делать асаны правильно, так как внимательно смотреть на экран получается не всегда.
Для меня удобнее всего оказались короткие разминки: если есть время, то делаю их все, если нет - что-то одно. Хорошо, что они в курсе даны блоками, отдельными видео на равные части тела.
Екатерина
Мама 4-х детей
Курс удобно сконструирован, можно выбрать отдельный блок, зная, что все мышцы при этом поработают.
И если у меня есть 20-40 минут, я понимаю, на что я могу их потратить. Вернее, на себя, но с заботой) И я ценю советы и подсказки, здесь же учитель не видит тебя (брала тариф без обратной связи), но эти советы как раз и помогают сориентироваться в тонкостях выстраивания асан.
Ну и плюс, опять же, для новичков многие асаны разобраны отдельно, что тоже полезно и понятно. Но я не новичок, мне модули нравятся длинные.
Анастасия
Предприниматель
Больше отзывов в нашем Телеграм канале →
дипломы и Сертификаты
Мы постоянно совершенствуем свой профессиональный уровень, обучаясь на курсах повышения квалификации, а также изучаем новые направления по работе с телом и сознанием и успешно внедряем их в работу с учениками
Оформление покупки
Оформление покупки
Оформление покупки
{{date}}
{{time}}
{{title}}
{{subTitle}}
{{teacherTitle}}
{{teacherName}}
{{description}}
{{linkDetails}}
Оформление покупки
Оформление покупки
Оформление покупки