Видеоуроки по йоге, марафон
«Хочу шпагат!»
Описание марафона:
Хотите красивый и функциональный шпагат?
Как мы вас понимаем и приглашаем на наш 5-дневный марафон по освоению продольного шпагата, или Хануманасаны.
Вас ждут:
В итоге вы получите готовый личный комплекс на работу с продольной плоскостью, который вы сможете «настроить» под себя и забрать с собой
Для отслеживания собственного результата предлагаем вам сделать ваши контрольные фото формы ДО и ПОСЛЕ на каждую сторону
Каждый участник при выполнении всех задание получает именной сертификат о прохождении марафона
Что включено в коллекцию:
Разминка (21:55)
День 1 - Работа над силой в предельном положении сустава (06:26)
День 2 - Табата (16:21)
День 3 - Инь-йога: работа с фасциями (26:34)
День 4 - Работа со стеной (04:17)
День 5 - Динамичная работа в виньясе (36:47)
Сертификат об участии в марафоне
Преподаватели:
Присоединяйтесь к нашим эффективным
Мы продумали всё за вас и собрали целую коллекцию дополняющих и усиливающих друг друга занятий. Занимайтесь в любое удобное для вас время.
Превратить практику в любимую привычку… просто, если выделить на это 15-20 минут в день. Звучит замечательно, согласны?
Узнать подробнее и ознакомиться с другими тарифами можно здесь
Оформление покупки
Оформление покупки