Видеоуроки по йоге, экспресс-практики
«РАННИЕ ПТАШКИ»
22.01.2024
Описание видеоуроков:
Нет времени на полноценную часовую практику йоги?
Найти 15 минут в день всегда можно. Короткие разнообразные онлайн йога практики помогут разбудить тело и ум с утра и настроиться на ваш новый классный день. Наш марафон предложит идеальные экспресс-практики для любого уровня.
То, как вы проводите первые утренние часы, задает тон на весь оставшийся день. Попробуйте в ближайшие дни позаниматься сразу как проснулись, пусть это будет одним из ваших самых первых действий дня.
Наблюдайте и отслеживайте ощущения и те изменения, которые принесут вам экспресс-практики нашего марафона даже в домашних условиях.
Что включено в коллекцию:
Разминка сидя (16:40)
Разминка стоя (16:17)
Приветствие солнца (14:22)
Ленивая практика (18:18)
Inside Flow утро (14:14)
Бонусная практика (20:19)
Преподаватель:
Основатель йога клуба «Myoga.club»
18 лет личной практики
Диплом Академии йоги, г. Москва
Наставник в Академии йоги
Влюбляет в йогу и собственное тело
Присоединяйтесь к нашим эффективным
Мы продумали всё за вас и собрали целую коллекцию дополняющих и усиливающих друг друга занятий. Занимайтесь в любое удобное для вас время.
Превратить практику в любимую привычку… просто, если выделить на это 15-20 минут в день. Звучит замечательно, согласны?
Узнать подробнее и ознакомиться с другими тарифами можно здесь
Оформление покупки
Оформление покупки
