Коллекция видеоуроков

Работа с МТД

Описание

Коллекция видеоуроков «Работа с МТД» представляет собой набор практических занятий, направленных на укрепление и правильное функционирование мышц тазового дна (МТД). Эти мышцы играют ключевую роль в поддержании здоровья органов малого таза и существенно влияют на качество интимной жизни. Основная цель уроков - обучить умной и корректной работе с МТД, подчеркивая важность их самопроизвольного и слаженного включения для поддержки любого движения тела, особенно при выполнении силовых упражнений.

Упражнения в видео построены так, чтобы практикующие могли постепенно развивать свое понимание и контроль над МТД. Рекомендуется повторять практики или отдельные их части ежедневно, пока не сформируется устойчивое ощущение правильной работы этих мышц. Особое внимание уделяется развитию способности "слышать" качественный ритм работы МТД при движениях. Конечной целью является формирование "внутреннего корсета" - ощущения подтянутости изнутри, которое не только улучшает осанку и внешний вид, но и существенно укрепляет здоровье.

Важно отметить, что эти видеоуроки разработаны с учетом различных уровней подготовки и могут быть адаптированы под индивидуальные потребности. Они включают не только упражнения, но и полезную информацию об анатомии и физиологии тазового дна, что способствует более осознанному подходу к практике. 

Видеоуроки также затрагивают тему влияния правильной работы МТД на чувственность в интимной жизни, подчеркивая комплексное влияние этих практик на общее здоровье и качество жизни.

Что включено:

  • 1 практика йогатерапии на осознавание МТД
  • 1 практика йогатерапии на работу с МТД в динамике
  • 1 практика йогатерапии на работу глубоких мышц кора и МТД

Детали

  • Уровень: начальный, средний
  • Количество уроков: 3
  • Продолжительность: 3 часа
  • Вам понадобятся: блоки, коврик
  • Стоимость: 950₽ / 3 месяца

КУПИТЬ

Оформление покупки

MYOGA.CLUB

подписывайтесь

на наши соцсети

В клубе вас ждут обучающие курсы, видеоуроки, онлайн занятия, приятные бонусы и вдохновляющее общение с единомышленниками

Подключайтесь к чат-боту: 

Партнёрская программа

 Что дает наша программа?

Наша партнёрская программа позволит вам зарабатывать от платежей привлеченных вами клиентов.


Каждый платёж от таких пользователей будет приносить вам от 15% вознаграждения.


А привлечённому клиенту мы разово подарим скидку 300 рублей, которая будет зачислена на его бонусный счёт с возможностью потратить при следующих покупках на сайте.


 Что нужно делать?


Привлекайте к нам новых клиентов по личной реферальной ссылке, которую можно взять в личном кабинете.

Каждый зарегистрировавшийся по вашей ссылке пользователь бессрочно закрепляется за вами и со всех его платежей вам будет идти процент вознаграждения.


 Как вывести деньги?


Для выплаты партнёрского вознаграждения, оформите заявку в личном кабинете школы.


 Какой минимальный размер и срок вывода средств?


Выплаты производятся каждые 30 дней, минимальная сумма доступная для вывода - 500 рублей.

Зарегистрироваться